7- Vill förmedla hopp här i dag till den som är ny och som känner sig utmattad

Jag blev av med hjärndimman efter drygt en månad, gjorde hårmineralanalys med svar i november -16.

Efter jag fått hårmineralanalysen ändrade jag min kost till paleo. Blivit av med alla magproblem som överkänslighet mot bl.a. vitlök mm

Halsinfektion trodde jag först var min rot. Testat alla tips på att bli av med halsinfektionen. Funkat jättebra just vid intag så att inflammationen i kroppen lagt sig och jag känt mig bättre. Så fort jag slutat blev jag sämre igen.
Insåg att det är något organ som är inflammerat, men vad/vilket???!

Läste vidare och pluggade hårt och kom fram till att det måste vara tarmen ev candida.

Nu vet jag vad som gjort mig sjuk:

Ett stressigt jobb och många tuffa känslomässiga händelser inom några år drog ner mig så jag var helt trött och slut. Det skapade obalans i min kropp.
Hormonspiral på det så har ni min rot.

Jag tog ut hormonspiralen för snart tre veckor sedan. I helgen kände jag kroppsligen hur allt blev lättare i kroppen. Måndag, i går fick jag mens. Aldrig blivit så glad över att få mens❤

Igår efter det förlösande ögonblicket efter mens(ursäkta om det känns otrevligt) fick jag ett uppenbar känsla att nu är du frisk. ❤
Tog på mig mina gympaskor som stått i skåpet i 3 år och gick en promenad på 20 min. Det gick!

Jag, som i Juli 2016 hade alla kriterier på svår ME/CFS.

Jag har just varit på möte med af där jag klarade av att föra ett samtal med två personer. Höll den röda tråden genom hela samtalet.
Varit på kafé efter mötet och druckit kaffe och surrat.
När jag kom hem tog jag på mig mina gympaskor igen och gick en promenad på 20 min.

Jag sitter nu här och skriver detta och känner mig helt normal, frisk!❣

Ingen tyngdkänsla i musklerna, ingen inflammationskänning, inte ont i halsen, inga utmattningssyndrom kriterier, inga utmattningssyndrom återfall. Helt underbart skönt?

Den som känner sig utmattad

Lycka till att hitta din rot/rötter med hjälp av Umattningsskolan

Jeanette beskrev hur det var ovan för några år sedan

I den nya boken “Äntligen fri från utmattning!” berättar hon, och hennes mamma, om fysiska symtom vid stress och ångest, hur det är nu och vad de lärde sig på vägen. Den som känner sig utmattad har en del att lära av dem båda. De beskrev båda två att utmattningssyndrom återhämtningstid kompliceras av omgivningens fördomar.

Vi är äntligen på väg bort ifrån att utmattning är 1 ;psykiskt, 2 ;socialt eller 3 ;arbetsrelaterat

Excellent! 1 ny bok om utmattning! ”Äntligen fri från utmattning!”

1 – Marita Ahlgren är inte utmattad längre, frisk och åter i jobb på heltid

Utmattad? Det är inte psykiskt