Hur man slösar bort år efter år

Utmattning, utmattad, trötthet

Jag får för ofta ett reklambrev, och som handlar om en bok om utmattning skriven i Sverige, för svenska förhållanden, och eftersom just jag får samma mejl för ofta ser jag det som ett försök att provocera mig. Det går inte att provocera mig som kör med; Tiden är den bästa domaren…

Någon har väl retat upp sig på att UMS säger att utmattning är inte socialt, psykiskt, arbetsrelaterat – det rör sig främst om förgiftningar.

Det här ser jag som ett urtypiskt svenskt beteende. Det ska vara svenskt, skrivet i Sverige, är texten skriven på norra Cypern och handlar om metoder från USA, Kina och Indien är det värdelöst.

Så, vi isolerar nog oss själva, ingen som behöver göra det åt oss
Det talas i innehållsförteckningen om ”Panikångest”, och det är kroppens språk; den meddelar att levern är helt överbelastad, se tre videos nedan. Den förgiftningen kan du inte prata bort. Den måste avgiftas.

Just detta förlag är också stolta över att de fått ut boken på engelska som e-bok, men Sverige ligger mellan 60 år och 3000 år efter alla andra, så det blir väldigt konstigt när man för ut vår underliga dysfunktionella sociologi internationellt. Där ute finns en rätt modern värld i verkligheten, och folk bor inte på stampade jordgolv och rider på åsnor, och Sverige är ingalunda världsledande – möjligen i ämnet hjärntvätt och inhemsk propaganda.

TEXTEN: I din vardag möter du kanske personer som inte mår bra?

”Åter till Livet” är den unika mycket lättlästa boken om depression,
utbrändhet, ångest, stress. En best-seller i sin genre.
Över 40 000 har redan läst boken.

Gått in i väggen? Utmattningssyndrom?

Massor av tips hur man blir bättre och till sist kanske helt bra.

Skriven i Sverige, för svenska förhållanden.

Någon anhörig eller vän som behöver din hjälp och omtanke?
Boken lär dig bl.a. att tala med dem på ett positivt sätt.


mentaltdarhusInnehållsförteckning
* Förord
* Depression
* Hur var det möjligt?
* Läkarbesöket
* Läkarkontakt
* Självmordsförsöket
* SjälvmordSkärmavbild    kl
* Psykiatriska kliniken
* Brevet
* Familj – hustru – make
* Släkt och vänner
* Öppen vård
* Depression – medicinskt
* Dystymi
* Antidepressiva medelSkärmavbild    kl
* Lugnande medel
* Naturläkemedel
* Vem drabbas?
* Årstidsbundna depressioner – SAD, ljusterapi
* Social fobi – rädsla
* Panikångest
* Stress – utbrändhet
* Mani
* Alkohol
* nAtt stilla din ångest för stunden,några tips & råd
* Fler tips och råd – använd tiden
* Avslappning
* Sömn
* Kognitiv terapi
* Till vårdpersonal – några tankar
* Träffpunkten
* Åter till livet – avslutande tankar

Bli först med att kommentera

Kommentera