Utmattad?? Nu startar föreläsningarna!

Utmattad, Utmattning, Stress, Depression, Utmattningssyndrom, Cfs, Me, Lena Holfve, &Quot;Utmattad - Fri Från Hjärndimma&Quot;, &Quot;Äntligen Fri Från Utmattning&Quot;, Utmattningsskolan

Böckerna, onlinekurser och föreläsningar är delar av Utmattningsskolans verksamhet för dig som är utmattad, och som startade år 2016 av UMS CEO.

Petrea K. Marklunds föreläsning för utmattade; Den trygga filten

Efter femton år som svårt sjuk,  helt utdömd av överläkare att riskera att bli en grönsak på långvården, vände Petrea sig till UMS som använder amerikanska och indiska metoder … och hon är idag i nästan helt frisk. Hon mår faktiskt bättre idag än någonsin under sitt vuxna liv innan hon blev sjuk.

Petrea föreläser över hela landet, hon vet vad hon talar om och hon vet precis hur det är att ha bland annat mögeltoxiner i sig. Förfrågan sänds till petrea@utmattningsskolan.se.

”Den trygga filten”
Själva föreläsningen är cirka 60 minuter lång och inleds och avslutas med småprat och frågestunder, så sammanlagt ungefär en och en halv timme.

Under föreläsningen behandlas bl.a. följande ämnen:

  • Hur gör man för att förebygga att bli sjuk?

  • Hur vet man om man är utmattad?

  • När ska man sjukskriva sig för utmattning?

  • Går det att bli helt återställd eller är man skadad för livet?

  • Kan det vara fysisk ohälsa som är en av orsakerna till en obehandlad utmattningsdepression?

  • Kan det vara så att kroppen faktiskt hänger ihop med knoppen? Hur känns huvudet vid utmattning?

Petrea är uppväxt i de djupa skogarna i Grangärde Finnmark några mil från Ludvika i södra Dalarna. Hon flyttade som artonåring till Stockholm och skulle aldrig återvända. Aldrig var efter ungefär femton år i storstaden, så numera bor hon i ett hus på en tallhed mitt i skogen. Hon arbetar som lärare med skapande på en folkhögskola och är konstnär i botten, en konstnär som under många år på grund av sjukdomen inte kunde måla.

Petrea berättar hur hon brakade “in i väggen” och ger sitt perspektiv på vad de olika diagnoserna hon har haft innebär, ME/cfs, utmattningsdepression, panikångest, ptsd, pem… Samt hur det är att leva med så lite energi att fika med en kompis och se pigg ut en dag innebar att sedan ligga platt i sängen, som att ha förtio graders feber i minst två dagar. Hur hon blev utredd och utdömd och bara sämre och sämre. Vi får veta vad hon sedan hittade för väg ut, och hur hon mår idag, att faktiskt alla de här diagnoserna numera är ett minne blott.

Vi får även tankar om vad man kan göra för att förebygga att bli sjuk och hur man kan göra för att som sjuk steg för steg vara detektiv i sitt eget liv och hitta sin egen väg att må bättre. Hon utger sig inte för att ha ett facit som hjälper alla, men hennes driv är att kanske kunna hjälpa någon. Kanske bara att starta någonstans.

 När hon läser om människor som har det som hon har haft det och är lika sjuka som hon har varit i fem, tio, tjugo år och om en vård som står och famlar, bollar människor emellan sig och inte vet vad den ska göra. så önskar hon att det i framtiden ska gå att samarbeta och plocka det bästa av världar. Att vården i Sverige kan ta till sig av forskning och metoder som finns utomlands. Metoder som bevisligen fungerar. Precis som vi idag godkänner akupunktur, något som var mumbo jumbo för inte alltför länge sedan.

Föreläsningen har visat sig vara omtyckt av de åhörare som deltagit. Petrea är en mycket levande och inspirerande själ, och hon är genuin och har en pondus i det hon säger, eftersom hon har mycket egenupplevda erfarenheter inom området – men samtidigt så är hon ingen besserwisser, för hon är väl medveten om att detta ämne är mycket komplext..

Publikreaktioner:
“Mycket bra med ”teatraliskt” målande beskrivningar. Det gjorde berättelsen levande och tydligt begriplig. Kram ”

“Fantastisk berättelse. Blev oerhört berörd. Har levt med stress i många år som påverkar på alla sätt och ständigt nya symptom. Har heller aldrig sovit riktigt.Tagit sömntabletter i många år. Tack för hopp!”

“Bra med personligt möte & få ställa frågor.”

“Pedagogiskt, exempelvis säckarna och skedarna. Smarta jämförelser, exempelvis receptet. Grattis till din återhämtning, alla funna röda trådar och din uppnådda trygghet utan filt. Tack!”

“Bra med liknelser och visa t.ex. m. skedarna/påsarna. Tack!”

“Tack för att du delar med dig av din resa. Det var jätteintressant. Bra kämpat. Hoppas att du får alla 10 påsar!”

“Pedagogiskt, bilder, påsar, skedar, prata i bilder. Intressant!”

“Härligt att höra att det finns hjälp som funkar.”

“Lättsamt, Pedagogiskt, Intressant, Tänkvärt, Informativt, Personligt, Tack”

“Du var jätteduktig föreläsare”

“Bra med att få höra om din jobbiga resa.”

“Hoppas att du orkar berätta för fler, och att vi kan försöka sprida om utmattningsskolan.”

“Din föreläsning är toppen, dina tillägg = jättebra, du tappade aldrig drivet – Bra rak tråd! “

“Jättefin föreläsning som inger hopp. Jag ska försöka ta till mig av detta. Problemet är att jag är så slut nu. Tack fina. Orkar inte skriva mer just nu, trött, trött… Stor kram.”

“Väldigt givande upplägg. Föreläsningen var klockrent med all visuella material. Modigt av dig att ta dig tid att dela med dig din resa som ger mycket. Vill gärna ta del av material. Du är en stark person.”

“Väl Genomtänkt.”

“Din egna unika historia gör att du särskiljer dig från många”

“Det är bra att du är tydlig med att du inte är helt klar och att du inte har alla svar”

“Det här är så pass bra att det borde nå ut till fler.”

“Borde ha föreläsningen på en eftermiddag, de som inte mår så bra har kanske svårt att ta sig iväg en kväll?”

Tumme upp, Grymt!


Vad ska man göra om man är utmattad? Enligt forskare har ingen botats i Sverige via vården.
Utmattningssyndrom akut fas? Utmattningssyndrom för andra gången? Gör som vi gjorde!

Ur nya boken, ”Äntligen fri från utmattning!

Sjuk i 17 år, nu föreläsare
av Petrea K Marklund

Utmattad, Utmattning, Stress, Depression, Utmattningssyndrom, Cfs, Me, Lena Holfve, &Amp;Quot;Utmattad - Fri Från Hjärndimma&Amp;Quot;, &Amp;Quot;Äntligen Fri Från Utmattning&Amp;Quot;, Utmattningsskolan
Mögeltoxin Tränger Ut

Det var 2001 som jag först ”gick in väggen” rejält. Jag kraschade totalt, hela min tillvaro drogs ihop till ett mörker. Jag hade absolut ingen anledning att tro något annat än att det var stress och enbart psykiskt.
Det var ”självklart” att det var arbetet, hemmet, livsförhållandena, som faktiskt var katastrofala vid den här tiden. Jag lovar, det var inte svårt att tro att min sjukdom berodde enbart på stress.
Jag har aldrig under de femton åren som sjuk mått bättre än vad någon gör två veckor efter en kraftig influensa. Men när man mår så pass bra så anses man ju nästan som frisk, man ska tillbaka i arbete till en del i alla fall. Det var jag en period mitt i de här sjukdomsåren. Jag kämpade med lönebidrag och återkommande sjukskrivningar. Jag rasade ihop totalt ett antal gånger per år.

Men enligt läkarna ansågs jag vara så frisk som jag någonsin skulle kunna bli. Sedan började det långsamt bli värre igen, trots att jag då hade vänt mitt liv så mycket till det bättre, suveränt stressfritt arbete som jag stormtrivdes med, förstående chef som justerade arbetsuppgifterna så fort jag blev sämre, bra kollegor, fantastiska vänner, bra relationer överlag, tryggt hemförhållande med stabil, bra partner och trygg i mig själv. Trots alla redskap jag fått genom åren i hur man ska hantera stress så blev jag bara sämre och sämre.
Jag har haft väldigt dåligt minne under de här femton åren, emellanåt har jag totalt glömt saker som jag gjort. Mina barn och vänner brukar ibland tala om saker där jag inte har en aning om vad de pratar om. Det finns luckor från mina sjukdomsår som är helt svarta.

Min kod till betalkortet bara försvann ur min hjärna en dag

&Quot;Äntligen Fri Från Utmattning! Före Detta Sjuka, Flera Sen Femton År, Berättar...&Quot;

En kod som jag hade haft utan problem i många år och jag var tvungen att beställa ett nytt kort. En gång strax innan min stora krasch 2001 kom jag i en korsning här i närheten där jag bor och hade absolut ingen aning vart jag var på väg. Jag visste inte om det var morgon eller kväll, om jag var på väg till jobbet, affären eller dagmamman. Jag var tvungen att titta efter i baksätet om jag hade något barn med mig.


Berättelsen fortsätter i boken ”Äntligen fri från utmattning!”, som finns i Internetbokhandeln, och alla som går UMS kurs 1 får den gratis.

Spread the love

Lägg till en kommentar

Din e-postadress kommer inte publiceras.

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur din kommentardata bearbetas.